مقاطعة DRD

منتدى لكل محبين مقاطعة DRD اخبار افلام اشعار خواطر فرفشه وكل ماهو جديد و مفيد

drd1.maghrebworld.net

كل عام وانتم بخير عساكم من عوادة

منتدى لكل محبين مقاطعة DRD اخبار افلام اشعار خواطر فرفشه وكل ماهو جديد و مفيد

مقاطعة DRD ترحب بكم 

عمر المنتدى 3166 يوم
عدد الاعضاء 25 عضو
عدد المواضيع 127 موضوع
عدد المساهمات 232 مساهمة

عضو جـــــديـــــد  العراب

اهلاً وسهلاً ومرحباً   زائر

    القلق والتوتر النفسي

    شاطر
    avatar
    نور الدنيا

    8
    تاريخ التسجيل : 27/08/2009

    كل عام وانتم بخير القلق والتوتر النفسي

    مُساهمة من طرف نور الدنيا في 04/09/09, 10:12 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    موضوع جميل انشالله يعجبكم
    الدكتور / محمد عبدالله شاووش - استشاري الطب النفسي - مدير مستشفى الصحة النفسية - جدة - المملكة العربية السعودية

    يمثل القلق النفسي المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهناك فرق بين القلق الطبيعي المرغوب كالقلق مثلاً أيام الامتحانات وبين القلق المرضي الذي يحتاج إلى تدخل الأطباء .

    وتظهر الأعراض النفسية على شكلين

    الشعور بالعصبية أو التحفز والخوف وعدم الإحساس بالراحة.

    الأعراض الفسيولوجية الجسمية كخفقان القلب أو رعشة اليدين أو آلام الصدر وبرودة الأطراف واضطرابات المعدة وغير ذلك . والقلق النفسي أيضا يؤثر على التفكير والتركيز مما يكون له مردود سلبي على التحصيل الدراسي أو العملي .

    ما مدى انتشار القلق النفسي المرضي؟

    كل شخص بين أربعة أشخاص يعاني من القلق النفسي خلال فترة حياته .

    17.7% في أي وقت في السنة يعانون من القلق .

    وتزيد نسبة القلق النفسي في المجتمعات البسيطة والفقيرة .

    ما هي أسباب القلق النفسي؟

    أسباب ناتجة عن الأفكار المكبوتة والنزعات والغرائز مما يؤدي إلى القلق وهي ما يسمى بالعوامل الديناميكية .

    العوامل السلوكية باعتباره سلوكاً مكتسباً مبنياً على ما يعرف بالتجاوب الشرطي .

    عوامل حيوية بإثارة الجهاز العصبي الذاتي مما يؤدي إلى ظهور زمرة من الأعراض الجسمية وذلك بتأثير مادة الابنفرين على الأجهزة المختلفة وقد وجد ثلاثة نواقل في الجهاز العصبي تلعب دوراً هاماً في القلق النفسي هي النورابنفرين (Norepinephrine) والسيروتونين (Serotonin) والقابا (GABA) .

    العوامل الوراثية : أثبتت الدراسات وجود عوامل وراثية واضحة في القلق النفسي سيما في مرض الفزع Panic Disorder .

    وعندما نتحدث عن القلق النفسي فإننا نتحدث عن مجموعة من الأمراض التي تندرج تحت هذا المسمى وكل مرض يتميز ببعض الخصائص المميزة له . من هذه الأمراض :

    الفزع والخوف البسيط Simple phobia

    رهاب الخلاء Agora phobia

    الخوف الاجتماعي Social phobia

    الوسواس القهري Obsessive compulsive disorder

    قلق الكوارث Post traumatic stress disorder

    حالات القلق الحاد Acute stress

    القلق العام Generalized anxiety disorder

    القلق الناتج عن الأمراض العضوية Organic anxiety أو استخدام الأدوية Anxiety related to medicine

    القلق النفسي المصاحب للاكتئاب Anxiety - Depression

    الفـزع Panic Disorder
    الفزع عبارة عن نوبات من الخوف والقلق الشديد المصحوب بأعراض جسمية والتي تحدث فجأة وتصل ذروتها في خلال عشرة دقائق ، ومن هذه الأعراض خفقان القلب والعرق والرعشة وصعوبة التنفس والإحساس بالاختناق وألم الصدر والغثيان واضطراب الهضم والإحساس بالدوخة والصداع والخوف من الموت حيث يعتقد المريض أن تلك النوبة ليست إلا أعراض الموت . وكثيراً ما يكون مصاحباً لأمراض أخرى كأمراض القلب أو أمراض الجهاز العصبي ورغم أنها تعرف بمفاجأتها للمريض إلا أنها قد تحدث عقب إثارة شديدة أو مجهود عضلي أو جنسي أو مصحوبة بشرب كميات من القهوة أو الخمرة .

    الخوف الاجتماعي Social Phobia
    وهو الخوف الشديد والمستمر في المواقف الاجتماعية التي لا تثير الخجل لدى الآخرين ويحدث للمريض الارتباك والشعور بالإحراج من تلك المواقف التي تحدث أمام الآخرين أو مقابلة شخص ذو مسئوليات أعلى أو الأكل والشرب أمام الآخرين أو عند إمامة الصلاة أو إلقاء درس ، ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الآخرين وتصل نسبة احتمال الإصابة بالخوف الاجتماعي إلى 13% من الناس ويؤدي هذا الخوف إلى تعريض علاقات المريض الاجتماعية والعملية إلى التأثر والتدهور . ويصحب الخوف أعراض جسمية كالخفقان وسرعة التنفس وجفاف الفم ورعشة الأطراف .

    الوسواس القهري Obsessive compulsive disorder
    هو عبارة عن اضطراب في الأفكار أو الأفعال ويستغرق وقتاً طويلاً من المريض وقد يعيق المريض عن أداء واجباته ومسئولياته ويظهر على شكلين:

    وسواس الأفكار Obsessional thoughts
    وهو عبارة عن أفكار ملحة ومستمرة أو شعور أو صورة غير سارة يعرف المريض بسخافتها ولا يستطيع كبتها . وعادة ما تكون الأفكار حول الدين والطهارة أو الجنس أو المرض . كالتفكير في الإصابة بمرض ما كالإيدز مثلاً أو مرض جنسي أو مرض في القلب أو السرطان مثلاً ، وكثيراً ما يتجه المرضى إلى العيادات غير النفسية للبحث عن مشاكلهم . يصحب الاكتئاب النفسي أكثر من 50% من الحالات .

    وسواس الأفعال Rituals
    وهو تكرار أفعال معينة كتكرار الوضوء أو تكرار الصلاة أو أجزاء منها أو غسل اليدين أو الاستحمام وقد تستغرق وقتاً طويلاً .

    القلق النفسي العام Generalized anxiety disorder
    يعرف على أنه التوتر وانشغال البال لأحداث عديدة لأغلب اليوم ولمدة لا تقل عن ستة اشهر ويكون مصحوباً بأعراض جسمية كآلام العضلات والشعور بعدم الطمأنينة وعدم الاستقرار وبضعف التركيز واضطراب الذم والشعور بالإعياء وهذه الأحاسيس كثيراً ما تؤثر على حياة المريض الأسرية والاجتماعية والعملية وغالباً ما يصيب الأعمار الأولى من الشباب ولكنه يحدث لجميع الأعمار.
    avatar
    ابوناصر
    العـــقيد
    العـــقيد

    20
    تاريخ التسجيل : 04/09/2009

    كل عام وانتم بخير رد: القلق والتوتر النفسي

    مُساهمة من طرف ابوناصر في 04/09/09, 10:19 am

    بصراحه يابوفارس انت كبير على هذا الموضوع اقول لك من كل قلبي اتمنى لك التوفيق يارب العالمين
    avatar
    همس المشاعر
    المدير التنفيذي
    المدير التنفيذي

    61
    تاريخ التسجيل : 25/08/2009
    العمر : 32

    كل عام وانتم بخير رد: القلق والتوتر النفسي

    مُساهمة من طرف همس المشاعر في 04/09/09, 01:52 pm

    يعطيك العافية
    اخ نور الدنيا طرح جميل وموضوع مفيد
    نترقب منك المزيد
    تقبل مرووري
    همـــس المشــــاعـر
    Cool Cool Cool Cool

      الوقت/التاريخ الآن هو 25/04/18, 08:15 pm